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後から「あれ、ひどいこと言われてたんだ」と気づいて苦しくなる人へ。相手に何か悪いことをした覚えはないでも、その人と話した後だけ、どっと疲れる。会話が終わってからも、頭の中で何度もやり取りを思い返してしまう。そして後になって、「え…あれって失礼なことを言われてた？」「私のことだけじゃなく、家族まで傷つけるようなことを言っていたんだ」「なんであの時、気づけなかったんだろう」「ちゃんと言い返せていたら、こんなに苦しまなかったのかな」そんなふうに、後から相手の悪意に気づいて苦しくなる人がいます。しかも、一度だけでは終わらない。また同じような人に傷つけられる。「もう次は負けない」と思っていても、その場になると、「この人も大変なのかもしれない」「私が気にしすぎなのかな」「私の心が狭いのかな」そう考えてしまって、結局何も言えない。そんなあなたへ伝えたいことがあります。あなたは悪くありません。あなたの感じた“違和感”は、ちゃんと大事なサインです。あなたが鈍いわけでも、弱いわけでもありません。むしろ、相手の気持ちを考えられる優しい人ほど、その場で相手の悪意に気づきにくいことがあります。そして、ここがとても大事なのですが、こういうことをする人は「相手を選んで」やっています。誰にでも同じ態度を取っているわけではありません。強く言い返してきそうな相手には絶対に仕掛けないのです。だからこそ、一度きっぱり境界線を引くと、2度とやってきません。それどころか、急に下手に出てきたり、優しくしてきたりすることさえあります。そうされることで、もしかしたらあなたは罪悪感を感じてしまうかもしれません。しかし、それこそが