自分の物差し
人の行為にイラっとすることありませんか?
私は電車内での携帯電話の通話
やはり車内での化粧にイラっとしてましたもちろんどちらも素敵なことじゃないけどそれって自分の物差しで人を見ているんですよねしかも、だいたい自分にしてはいけないと思っていることなんです自分にしてはいけないと思っているから人がしているとイラっとするそんなふうにそれぞれがそれぞれの物差しで人をジャッジしていますけど、不思議と自分の中のしてはいけないをなくすと不思議と人がしていても気にならなくなってきます人をジャッジするのは良くないと言われますがそれは自分の中の規範で自分を縛っていることからくるように思いますするしないは別としてしてもいいよと自分に許してあげるそうすることで人をジャッジすることも無くなります自分に優しくすると人にも優しくなれるんです自分に優しくすると
人にも優しくなれるんですそして気づくんです
今まで見ていた世界は
自分の物差しで作られていたんだって外側を変えようとしなくても
自分の内側の基準がゆるむだけで
見える世界はちゃんと変わっていくだからこそ
まずは自分に向けていた「ダメ」を
少しずつほどいてあげてくださいそのやさしさが
そのまま世界のやさしさに変わっていきます
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