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壁打ちって、「答えをもらう時間」ではなく自分の中にあるものを整理する時間です。頭の中だけで考えていると、考え・感情・不安・やりたいことが混ざって何に悩んでいるのかさえ見えなくなることがあります。でも、話しながら整理すると、少しずつ変化が起きていきます。🌱Before → After🌿✔ 頭の中がぐるぐるしている→ 何に悩んでいたか見える✔ モヤモヤしている→ 「本当はこう思ってた」が言葉になる✔ 動けない→ 気合い不足じゃなく、整理不足だったと気づける✔ 発信が止まる→ 「何を書きたいか」が見えてくる✔ 強みがわからない→ “普通にできること”の価値に気づける✔ やりたいことが曖昧→ 違和感や本音が整理されて輪郭が見える✔ 自分を責めてしまう→ 「ダメだからできない」じゃなくなる✔ 考えがまとまらない→ 次にやることが見える✔ 言葉が出ない→ 頭の中だけより整理されて話しやすくなる✔ 「私は何者？」と迷う→ 発信軸や方向性が見えやすくなる✔ 才能の使い方がわからない→ “どう活かすか”まで整理される✔ 頑張っているのに空回りする→ 無理していた部分に気づける✔ 違和感を流してしまう→ 「本当は嫌だった」が見えてくる✔ 周り基準で考えてしまう→ 自分の本音に近づける✔ 思考が渋滞している→ 気持ちが軽くなる30分で人生が一気に変わるというよりも。30分で、「何が詰まっていたのか」「本当はどうしたいのか」「次に何をするのか」が見えやすくなる。その小さな整理が、動き出すきっかけになります。ふわっとした状態でも大丈夫です♡話しながら、一緒に整理していきます🌿お気軽にお声がけください。3

壁打ちをしていると、「うまく説明できないんですけど…🥺」って言われることがよくあります。でも私は、それってすごく自然なことだと思っています。むしろ、本当に悩んでいたり、本気で考えていることほど、最初から綺麗に言葉にならない。・なんかモヤモヤする・進みたいのに進めない・違和感あるけど説明できない・やりたい気もするけど自信がない最初はそんな状態の方が普通です😊でも、ちゃんと整理されていくと、「あ、私これが嫌だったんだ😳」「本当はこうしたかったんだ🥹」って、少しずつ輪郭が見えてくる。だから私は、“最初からまとまっていること”を求めていません。むしろ、ふわっとしている状態から、一緒に整理していく。そこを大切にしています🌿実際、頭の中が整理されると、・次にやることが見える・言葉が出てくる・動けるようになる・気持ちが軽くなるってことが多い。逆に、整理されていない状態で無理に答えを出そうとすると、どんどん苦しくなったりもする。だから、「こんな状態で相談していいのかな」と思わなくて大丈夫です。まとまってなくても、話しながら整理していけばいい。私は、その“整理する時間”を、一緒につくりたいと思っています♡現在、🌿30分5,000円で壁打ち・発信整理・強み整理を受付中です。