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◆好きな人ができた瞬間から、“自分の人生”が見えなくなるそれまでは普通に過ごしていた。仕事もして、やるべきこともやって、自分のペースで生きていた。でも、好きな人ができた途端に変わる。頭の中がその人で埋まる。返信を待ってしまう。気分まで全部左右される。相手が楽しそうなら安心する。少し冷たいだけで苦しくなる。いつの間にか、自分の人生なのに、心の主導権を相手に渡してしまっている。◆恋愛になると、“自分軸”が消えてしまう人がいるシータヒーリングをしていると、恋愛だけ極端に苦しくなる人には共通点があると感じる。それは、「愛されることで自分を確認しようとする感覚」。本当は、誰かに認められなくても、存在には価値がある。でも過去の傷や孤独感が強いと、恋愛の中でその穴を埋めようとしてしまう。すると、相手の態度ひとつで、自分の価値まで揺れ始める。◆返信ひとつで、心のエネルギーが乱れる返信が遅い。少し素っ気ない。前より温度が低い気がする。それだけで、心がざわつく。「嫌われたかもしれない」「何か悪いことしたかな」そんな思考が止まらなくなる。本当は、相手には相手の事情がある。でも恋愛中は、全部を自分に結びつけてしまう。◆好きな人を中心にすると、人生の流れが止まりやすい本来、エネルギーは循環している時に軽くなる。仕事。趣味。友達。自分の時間。未来への意識。いろんな場所に流れていたエネルギーが、恋愛ひとつに集中しすぎると、心は重くなる。そして、「相手次第で幸せが決まる状態」になっていく。◆恋愛は、“不足感”から始まると苦しくなりやすい寂しさを埋めたい。安心したい。愛されてる実感が欲しい。その気持ちは悪くない