良い方向へ進む人が、大切にしていること。
日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。窓の外を眺めながら、ふと「明日」のことを考えて、心が少しだけ重たくなっている。そんな時間を過ごされている方も多いかもしれません。38年の武道経験と、1.5万人の臨床実績の中で、私は多くの「人生の転換点」に立ち会ってきました。その中で、驚くほど早く、そして劇的に良い方向へ進んでいく方々には、共通した『心の作法』があります。今日は、その秘密を少しだけお伝えします。人生の霧を晴らし、最短距離で幸せを掴む方は、以下の4つを大切にされています。1)「相手」ではなく「自分」と向き合う 誰かのせいにするのではなく、 「今、自分はどう感じているか?」を 丁寧に見つめる勇気を持っている方です。2)自分の感覚を、素直に言葉にする 綺麗に取り繕うのではなく、 心にあるモヤモヤをそのまま伝えてくださる方ほど、 セラピーの浸透は早くなります。3)小さな「気づき」を報告してくれる 対話の後、 「こんな変化があった」 「こんなことに気づいた」と教えてくださる方は、 ご自身の中で変化を定着させる力が非常に強いです。4)妥協せずに質問をする 「これはどういう意味?」という疑問をそのままにせず、 納得いくまで対話される方は、確実に新しい扉を開いていかれます。さて、ここからは少しだけ、私自身の「覚悟」についてお話しさせてください。実は、私が本来行っている対面やZoomでの臨床セラピー(プログラム)では、1回(2〜3時間)につき、30,000円(税込)の料金を頂戴しております。「高価だな」と感じられるかもしれませんが、そこには理由があります。通常のプログラ
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