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優しい人のはずなのに、なぜか心が落ち着かない。ちゃんと気遣ってくれるし、冷たいわけでもない。でも、ふとした瞬間に不安になる。連絡が少し遅いだけで気持ちが揺れたり、相手の態度を必要以上に気にしてしまったり。「嫌われたのかな」「何か悪いことしたかな」そんなふうに考えてしまう。本当は優しい人のはずなのに、なぜか安心できない。こういう恋って、ありますよね。でもそれは、あなたが考えすぎだからではありません。優しさと、安心感は、似ているようで違うものだからです。優しい人は、たくさんいます。でも、「ちゃんと向き合ってくれる人」「安心させてくれる人」とは限りません。例えば、一緒にいるときは優しい。でも、急に距離を感じることがある。言葉は優しい。でも、気持ちが見えなくて不安になる。大切にされている感じはあるのに、どこかでずっと気を張ってしまう。こういう状態が続くと、心は少しずつ疲れていきます。安心できる関係って、「嫌われないように頑張る関係」ではなく、「そのままの自分でいられる関係」です。でも不安になる恋では、相手に合わせたり、空気を読んだり、自分の気持ちを飲み込んだりすることが増えていきます。最初は小さな我慢でも、積み重なると、「なんでこんなに苦しいんだろう」という感覚に変わっていきます。そして安心できない恋ほど、なぜか離れられなくなることがあります。不安な時間と、優しくされる時間の差が大きいほど、気持ちは相手に強く引っ張られてしまうからです。だから、少し優しくされるだけで嬉しくなったり、期待してしまったりする。でもそのたびに、また不安になる。その繰り返しで、気づけば心がずっと落ち着かない状態