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”私が気づいた「コントロール」の手放し方”こちらに気づいていただき、ありがとうございます★新緑がまぶしい季節になりましたね。皆様、連休はいかがお過ごしでしたか？「休めたはずなのに、なんだか心が重い・・・。」そんな風に感じている方もいらっしゃるかもしれません。今日は、私自身の少しほろ苦い、けれど大切な「気づき」をお話ししようと思います。立ち止まった息子、そして突きつけられた現実この連休、私は遠方の実家へ帰省しました。ひきこもり状態にある「サナギ」の息子も、今回は「行けるかどうかはわからないけれど（準備はしてみる）」と、自分なりに一生懸命、直前まで行動を起こしてくれました。彼の中にあった「行きたい」あるいは「行かなきゃ」という葛藤と、それに向き合った努力。けれど、いざ出発のその時刻。彼は無言でもだえながら、その場に立ち止まってしまいました。結局、息子は行くことができませんでした。すごく残念ではあったけれど、これが「今の彼の事実」なのだと、まずは真正面から受け止める必要がありました・・・。繰り返される「コントロール」という課題今回の出来事を通じて、私は自分の中にある根深い課題に気づかされました。それは、「コントロール」です。私はこれまでも、自身の母との関係性に課題を感じ、「過去の経験が今の現実を作っている」ということを理解していたつもりでした。でも、どこかでまだ「真正面から受け止めていなかった」のかもしれません。今回、息子の姿を通して、それがより発展的な気づきとなって私に返ってきました。また、自宅に戻ってからも、マイペースに楽しそうに過ごしている下の子に対して、ついきつい物言いをして