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最適ライフをサポートする☆てんせつです。職場では「〇〇さんに任せれば安心」と頼りにされ、友人の中ではいつも相談に乗る「聞き役」。「しっかりしてるね」「自立してるね」と褒められることが多い。でも……恋愛になると、なぜか「彼のお母さん」のような役割になってしまったり、甘えたいのにどうしても弱みを見せられず、一人で部屋で泣いていたりしませんか？先日も、私の電話相談でこんなお声をいただきました。「職場で後輩のミスをカバーしてばかりで毎日クタクタなのに、彼氏には『お前は一人でも大丈夫だろ』と言われてしまって……本当は誰よりも甘えたいのに、もう限界です……」と、涙ながらにお話ししてくださった方がいらっしゃいました。「いつも私ばかり損している気がする」「本当は、私だって誰かに甘えたいのに……」もしあなたが今、そんな孤独感に苛まれているなら、どうかご自身を責めないでくださいね。あなたが甘えられないのは、不器用だからでも、強すぎるからでもありません。私はこれまで、医療の最前線で15,000件以上の命の現場に立ち会い、武道の修行を38年続けてきました。その極限の現場で人間の心理を見つめ続けてきたからこそ、はっきりと断言できます。あなたのように「優しくて責任感が強い人」ほど、幼い頃に無意識に身につけた「私がしっかりしなきゃ愛されない」という強烈な『見えないマイルール（心の防衛システム）』に縛られ、人知れず心をすり減らしているのです。それが大人になった今、サイズの合わない「重い心の鎧」となって、あなたの恋愛や人間関係を窮屈にさせています。「じゃあ、この重い鎧はどうやって脱げばいいの？」その具体的な答え

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧ココナラコンテンツマーケットに出品しました。電話相談を受けていて、「彼に嫌われたくないから、私が我慢すればいい」としてきたけど、自分に疲れてしまった・・。 「何が食べたい？と聞かれても、彼の正解を探してしまう」 とつい、自分よりも彼のことを優先してしまい、後で後悔してしまう。「甘えたいのに、どうやって甘えればいいのか分からない」と今まで甘えたことがなくて、甘え方がわからない・・。これらのような相談をはじめ、自分と向き合ってみたいという方が多いので、今回、電話相談だけではなく、ご自身でも向き合うことのできるワークシートを恋愛に特化して出品してみました。今回は、「つい我慢してしまう自分」について、なぜ、そうなってしまうのか？そうすることで守っているものは何なのか？そうすることでのメリット、デメリット、こんな自分はどんな時に反応するのか？などなど、を記載しました。ご興味ある方は、是非、読んでみてください。こころの仕組みを理解しながら、ご自身のこころの癖に気づける内容となっています。詳細はこちらから。https://coconala.com/contents_market/articles/cmnzc4l8302zqbv0h2gbfd6uoまた、このワークに取り組んでみて、電話で詳細を伺いたい方は下記からどうぞ。