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こんにちは☺️✨初めてブログと言うものを始めています😊読んでもらえるのかなぁとドキドキ🤭さて、毎日生活していると、なんだか気持ちがモヤモヤする時、頭の中がぐるぐるして止まらない時ってありますよね💭原因が分かっていたり、原因がハッキリしていなかったり、、考えれば考えるほど分からなくなったり、不安や焦りが大きくなったり、誰かに話したいのにうまく言葉にできなかったり、誰にも話せなかったり。。そんな時って、実はひとりで頑張りすぎていることも多いなと思います😌私は自己啓発や脳科学、思考の仕組みのようなお話が好きで、「思考のクセや見方が変わると、心の軽さや現実の流れも変わっていく」と感じています✨でも、どんなにいい考え方を知っていても、モヤモヤしている時でもまずは、その感情を受け止める事が大事だったりします。言葉にしたり、紙に書いたりする事で気持ちが整理されたり「そんなふうに考えてたんだ」と自分で気づけたり、少しずつ心が軽くなることってあるんですよね🥰私自身苦しかった時、大変だった時、考え方で前向きになれたり、乗り越えられたりした経験があります😌なので私のサービスでは明るく話しやすい雰囲気の中で、思考や気持ちのモヤモヤを気軽にお話しいただけたらと思っています❣️恋愛、人間関係、仕事、お金のこと将来の不安、自己肯定感のことなど、どんな内容でも大丈夫です✨「こんなこと話していいのかな？」と思うことも、気にせずぜひ話してくださいね☺️ちょっとでも気持ちを軽くしたい時、気軽にお話ししに来てもらえたらうれしいです💓と言う事で始めてのブログでした✨✨また書きたいと思ってるので楽しみにお待ちいただけたら