過去の「苦い経験」を感謝に変えて、ぬるま湯から抜け出す方法
ぬるま湯の心地よさ VS その先にある「なりたい自分の世界」前回お話しした「ぬるま湯(コンフォートゾーン)」。ここは変化がなくて安心ですが、実は「本当の望み」にはいつまでたっても到達しない場所でもあります😭「もっと豊かになりたい」「理想の人生を歩みたい」そう願うなら、この心地よいぬるま湯から、少し温度の高い「挑戦の世界」へ移動する必要があります。ぬるま湯から出る時に感じる「怖さ」の正体をみつめる新しいことを始める時、私たちは往々にして「怖さ」を感じます。 子供の頃はあんなにワクワクしていたのに、なぜ大人になると怖くなるのでしょうか? その正体は、「過去の失敗が作った心のブレーキ」です。Aさんの場合私がカウンセリングで出会ったAさんのお話です。(Aさんには許可をいただき、個人を特定できないように修正しています)趣味のハンドメイドで副業を始めたいけれど「忙しい」と言い訳をして動けなかったAさん。しかしお話を聞いていくと、週5日の勤務で残業はほとんどなく、お休みもカレンダー通りに取れていました。カウンセリングで深掘りすると、これまでも副業目的のオンライン講座を受けても根気が続かず、挫折した事が何度かありました。そしてAさんは、繰り返すごとに「続かなくてダメな人間」と自己否定の感情が積み重なっていることに気付きました😶今回のハンドメイド副業の挑戦では、「また途中で投げ出したら私は本当にダメな人間になる」という、無意識の恐怖がブレーキになっていました。 「始められない」のは忙しいからではなく、自分に「ダメ人間」のレッテルが貼られるのが怖かったのです。
過去の「波動」を整える
ネガティヴな
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