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◆幸せになりたいと思っているのに、なぜか前へ進めない人生を変えたい。もっと楽になりたい。幸せになりたい。そう願っているのに、なぜか同じ場所をぐるぐる回っている気がする。新しいことを始めても続かない。恋愛をしても同じことで傷つく。環境を変えても苦しさが残る。そんな時、私たちは現実の問題ばかり見てしまう。でも本当に見なければならないのは、もっと別の場所かもしれない。◆シータヒーリングをしていると感じる幸せになれない人には、ある共通点がある。それは能力でもない。運でもない。努力不足でもない。過去の自分を手放せずにいること。そこに原因が隠れていることが少なくない。◆人は意外なほど、“過去の自分”に縛られているあの時傷ついた自分。失敗した自分。裏切られた自分。認めてもらえなかった自分。私たちは気づかないうちに、過去の出来事よりも、その時の自分自身を抱え続けている。◆人生が変わらないのは、未来を見ていないからではないむしろ逆。未来へ進もうとしているのに、心の一部が過去に残ったままになっている。だから前へ進もうとするたびに重くなる。新しい恋愛をしても比較してしまう。新しい挑戦をしても怖くなる。それは今の問題ではなく、過去の自分がまだ癒えていないからかもしれない。◆過去の痛みは、“終わった出来事”ではなくなる時間が経てば忘れると思っていた。もう平気だと思っていた。でも似た出来事が起きると苦しくなる。同じような人に反応してしまう。同じ場所で立ち止まってしまう。それは、過去の感情が終わっていないサイン。出来事ではなく、感情が残っている状態。◆本当に苦しいのは、“あの時の自分”を否定し続けることなん

◆どこにいても、長く留まれない感覚がある最初はうまくやれる。環境にも馴染める。関係も築ける。でも、ある時点で違和感が生まれる。ここにいていいのか分からなくなる。続ける理由が薄くなる。気づけば、次を考えている。それは根気がないわけでも、飽きっぽい性格でもない。◆人には“定着する役割”と“通過する役割”がある一つの場所に根を張る人。同じ環境で深く積み上げる人。一方で、複数の場所を移動しながら何かを繋いでいく人もいる。どちらが正しいわけでもない。ただ、役割が違うだけ。◆通過する人は“変化の中で機能する”環境が変わるたびに、新しい視点を持ち込む。違う場所で得たものを、別の場所へ運ぶ。固定されるよりも、動くことで価値が生まれる。◆同じ場所にいるほどズレが生まれる理由時間が経つほど、内側は変化していく。でも環境は、同じ前提のまま続いていることが多い。その差が広がると、居心地の違和感として現れる。◆「落ち着けない自分」を責めてしまう周りは長く続けている。同じ場所で安定している。その中で自分だけが移動していると、「何かが足りないのでは」と思ってしまう。でもそれは比較の問題。◆通過する人は“次へ進む力”を持っている違和感を感じ取る力。変化に気づく力。流れを読む力。それらがあるから、同じ場所に留まり続けられない。◆無理に定着しようとすると消耗する安定しようとする。長く続けようとする。でも内側が動いているときは、それが負担になる。本来のリズムと合わないから。◆通過には意味があるただ移動しているわけではない。その都度、何かを受け取り、何かを残している。役割を終えた場所から、自然と離れていく。◆今日は、