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元彼から「会いたい」と言われたとき。嬉しいですよね。期待もしますよね。「もしかして復縁できるかも」「ここで流れが変わるかもしれない」そう思うのは、とても自然です。でも実は、会う前の心の準備 でその後の流れが大きく変わることがあります。焦ったまま会うと、本来うまく進むはずの関係もまた苦しくなってしまうことがあるのです。① 「会えた＝復縁」だと思わないことまず一番大切なのは、会うことと復縁は同じではないと知っておくことです。会いたいと言ってきた。会う約束ができた。それは確かに前進です。でもまだ、彼の中で答えが出ていないことも多い。ここで「会うんだから、きっと戻れる」と期待を大きくしすぎると、会った時の一言や反応に心が揺れすぎてしまいます。会うことは、答えをもらう場ではなく今の空気を確かめる場 くらいに思っておく方が、流れは整いやすいです。② 気持ちを全部ぶつけようとしないこと会えたら、ずっと言えなかったことを全部伝えたくなりますよね。「本当はずっと好きだった」「あの時は苦しかった」「もう一度やり直したい」でも、最初の再会で気持ちを全部出し切ってしまうと、相手は一気に受け止めきれなくなることがあります。特に男性は、久しぶりに会う時ほどまずは“空気”を見ています。重い話や答えを迫る言葉より、まずは普通に話せる安心感を取り戻すことが大切です。③ 「前の自分」に戻らないこと復縁で一番大事なのはここかもしれません。彼に会った瞬間、前の関係の時の自分に戻ってしまう人は少なくありません。・顔色を見すぎる・無理に明るくする・嫌われないように合わせる・言いたいことを飲み込むでも彼が見たいのは、“前と