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こんにちは🌞✨だいだい🍊🍊🍊と申します😊今日は「端午の節句」についてお話しします☘️【5月5日🎏🌿🍡】🎏 端午の節句とは端午の節句は、男の子の健やかな成長と幸せを願う日として古くから大切にされてきました🎏✨空に泳ぐこいのぼりは、🎏「困難を乗り越えて成長していく力」の象徴🐟✨また、五月人形や兜（かぶと）には、「身を守る」「無事に育つ」という願いが込められています☘️端午の節句は、「守りと成長のエネルギーに満ちた日」🌿大人にとっても、自分自身を整え、前へ進む力をもらえる日です✨🏡 昔の暮らしと、端午の知恵この日には、菖蒲（しょうぶ）を使った風習が伝えられています🌿菖蒲は香りが強く、邪気を払う力があるとされてきました✨・菖蒲湯に入る・菖蒲を軒先に飾るこうした習慣は、心身を清め、健やかに過ごすための知恵だったのです☘️また、柏餅（かしわもち）を食べる風習もあります🍡柏の葉は新芽が出るまで古い葉が落ちないことから、「家系が途絶えない」「命がつながる」という意味が込められています🌿昔の人は、日々の暮らしの中に願いを込め、自然とともに生きていたのですね☘️✨️なので私は、5/5日は、🎏柏餅とちまきを食べて🍡😋頭に菖蒲の葉を巻いて🤭菖蒲湯に入りますね♨️😆立夏（5月5日頃〜）と端午の節句が重なるこの時期は、暦の上でも夏が始まる瑞々しいタイミング。新緑が美しく、心身を清める菖蒲の香りがぴったりな季節ですね。前回の🌻立夏🌿のブログ　　　　👇️🌿 暮らしのヒント・ゆっくりお風呂に入る（菖蒲湯のイメージでもOK）・体と心を休める時間をつくる・これから守りたいものを考えてみる・自分自身をねぎらう・無理せ

こんばんは🌕️✨だいだい🍊🍊🍊と申します😊今日は二十四節氣の「立夏（りっか）」についてお話しします☘️【5月5日〜5月20日🌿🌻】🌿🌻立夏とは立夏は、夏のはじまりを告げる季節🌞✨風がさわやかに感じられ、草木がぐんぐんと成長し、自然のエネルギーが一氣に広がっていきます🌿・なんだかやる氣が出てくる・外に出たくなる・新しいことを始めたくなるそんな氣持ちが湧いてくるのも、自然な流れです☘️立夏は、「動き出すエネルギーの季節」🌻✨これまで育ててきたものが、少しずつ形になり始めるタイミングです🌿🏡 昔の暮らしと、立夏の知恵昔の人々は立夏を、「本格的に活動を始める時期」として大切にしていました🌿田植えの準備や畑仕事が進み、自然とともに生きる暮らしの中で、人もまた少しずつ動き出していきます。春に芽吹いた命が、夏の光を受けてぐんぐん育っていくように、私たちの心もまた、外へ向かう力を取り戻していく頃です☘️立夏は、「外に向かっていくエネルギーを整える季節」でもあるのですね🌿🌻☘️🌻 暮らしのヒント・朝日を浴びる・軽く体を動かしてみる・外の空氣を感じる・やってみたいことを一つ始めてみる・無理せず、できる範囲で動く小さな一歩で大丈夫☘️動き出すことが、流れを呼び込みます🌿✨無理に頑張るのではなく、自然の流れに乗って、できることから少しずつ動いていくことが大切です🌿この時期には、端午の節句（5月5日）もあり、心身を整え、健やかな成長を願う風習も大切にされています🎏（※詳しくは次の別の記事でご紹介します☘️）　　　👇️✨ 光のメッセージ「あなたの中にあるエネルギーが、動き始めています。」「焦らなくても大丈

はじめましてだいだい🍊🍊🍊と申します😊今は寒露の季節ですね🌸🌾なので、今日は二十四節氣の「寒露（かんろ）」についてお話しします。露が冷たくなり、秋がいっそう深まる頃ですね。夜空が澄みわたり、月や星が美しく輝く季節です。昔の暮らしでは、この時期は稲刈りや収穫の仕上げを行い、自然の恵みに感謝する大切なときでした。収穫を終えた田畑を眺めながら、冬に向けて心と体を整える準備をしていたのです。現代の私たちも「感謝」と「整えること」を意識すると、毎日が少しあたたかく豊かになります。　🍵 暮らしのちいさなヒント夜空や月を見上げて、深呼吸をしながら静かな時間を持つ。温かいお茶を飲むときに「ありがとう」の言葉を心に添える。今日あった小さな実りや嬉しかったことを、3つだけ書き留めてみる。　✨ 光のメッセージ「冷たい露が降りる夜も、心の奥の光は消えない。感謝の気持ちが、あなたをやさしくあたためます。」　　二十四節氣ごとに小さな光のメッセージを発信していきます。よろしければフォローして、また次の季節にも会いに来てくださいね🌸」　「これからも、ほっとする光を二十四節氣とともにお届けしていきます。ぜひまた覗いてみてくださいね🌿」　　次回は、霜降の季節のお話です🌸🌾　お読みくださりありがとうございます🙏