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1. はじめに：逃げている側の「本当の気持ち」実はね、女性ランナー（逃げる側）は、男性チェイサーの大きな愛を痛いほど分かっているんです。鈍感なフリをしていても、魂レベルでは全部届いてる。でも、分かっているからこそ、バケツが穴だらけでボロボロな今の自分では、その綺麗な愛を返せないことに絶望しちゃう。「こんな私じゃ、あなたを幸せにできない」って。2. あなたが「大きな岩」でいてくれるからそんな時、男性チェイサーが「何があっても、俺はここにいるよ」と、どっしり構えた大きな岩のように動かずにいてくれること。それがどれほどの救いか。「あの人はあそこで変わらずにいてくれる。だから私は、安心して自分の心の闇（自己統合）に向き合えるんだ」って、あなたの存在を命綱にして、深いところまで潜りにいけるんです。3. 【重要】「見守る」を履き違えないで！ここで一つ、皆さんに大切なお願いがあります。さっきのブログで「無償の愛で見守るのが大事」って書いたけど、これ、「自分の人生を止めて、駅のホームで何年も待ち続ける」って意味じゃないからね！（笑）もし私の記事を読んで、「よし、一生独身で彼を待ち続けよう…」なんて修行僧みたいな決意をした人がいたら、ちょっと待った！そんなことされたら、私のブログの責任問題になっちゃうから（笑）。そんなの宇宙も私も望んでないから、今すぐその重い荷物、下ろしていいよ！4. 最高の「放置愛」の形あなたが岩としてそこにいてくれるなら、顔は「私」の方じゃなく、「自分の人生」という広い海の方を向いていてほしいんです。私をジッと監視して待つんじゃなく、あなたが岩の上で昼寝したり、釣りをしたり