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ふとした瞬間に、 「私の人生、このままでいいのかな」 そう思ったことはありませんか？ 子育てがひと段落して、 仕事も少し落ち着いて。 時間はできたはずなのに、  何をしたらいいのかわからない。  心にぽっかり穴が空いたような感覚、 そんな気持ちになることはありませんか？ これまでずっと、 家族のために 誰かのために 一生懸命生きてきたあなた。 とても素晴らしいことです。 でもその分、  自分のことは後回し、  やりたいこともわからない。 そんな状態になっていても、 無理はありません。 私もそうでした。 夫を立て、姑に気を遣い、 離婚後は、 子ども中心の生活を送り、 子どもが無事社会人になった後、 気づけば、 「自分はどうしたいのか、 何がしたいのか、分からない」 そんな状態になっていました。 でも、ある時、 「このままで終わりたくない」 そう思ったんです。 最初は、小さな一歩でした。  自分の気持ちを言葉にすること  誰かに話してみること それだけで、 少しずつ心が軽くなり、 少しずつ前が見えるようになりました。 大きなことを始めなくてもいいんです。 まずは、  自分の気持ちに気づくこと  誰かに話してみること それだけで十分です。これからの人生は、 誰かのためだけではなく自分のために生きていい時間です。「何をしたいかわからない」 それでも大丈夫です。 一緒に、これからを考えていきませんか？ もし今、  誰かに話したい。  このままでいいのかモヤモヤしている。 そんな気持ちがあるなら、 無理せず、頼ってください。 ここでは、否定せずに あなたのお話をお聞きします。

毎日の仕事へのモチベーションを見失ってしまったあなたへ「毎日仕事に行くのがつらい…」「昔はもっとやる気があったのに。」そんなふうに感じたことはありませんか？40代・50代になると、仕事にも慣れ、責任ある立場になる人も多くなります。一方で、「このまま定年まで働き続けるのかな。」「本当に今の仕事が自分に合っているのだろうか。」そんな迷いが心に生まれることも少なくありません。━━━━━━━━━━━━━━━━━━【モチベーションが下がるのは珍しいことではありません】━━━━━━━━━━━━━━━━━━仕事へのやる気がなくなると、「自分は怠けているのではないか」「気持ちが弱くなったのかな」と責めてしまう方もいます。でも、多くの場合はそうではありません。同じ仕事を長く続けていれば、刺激が少なくなり、毎日が同じことの繰り返しに感じることがあります。さらに、・体力の変化・責任の増加・家族や親の介護・将来への不安など、さまざまな要因が重なります。モチベーションが下がるのは、ごく自然なことなのです。━━━━━━━━━━━━━━━━━━【「頑張る」よりも「立ち止まる」ことも大切】━━━━━━━━━━━━━━━━━━やる気が出ないときほど、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまいがちです。しかし、心が疲れている状態では、無理にアクセルを踏んでも前へ進みにくくなります。そんなときは、・なぜ今の仕事を選んだのか・どんな働き方をしたいのか・本当は何を大切にしたいのかをゆっくり考えてみる時間を作ってみてください。答えは焦って探すものではありません。少し立ち止まることで、見えてくる景色があります。━━━━