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お久しぶりです、あまぼしみつかです。（占いの情報は、ハイライトを終えたあとで）ここ数日間引きこもっていたハイライトとしましては、・ドライいちじく1日1食 (150g) を二日間していたら、消化管に不調が出たの巻・筋トレ！有酸素運動！ストレッチ最高！布団に入っても筋肉発火で寒くならない！でも途中で暑くなって布団蹴飛ばしたら一日中胃痛に悩まされた！の巻・冷気！直接胃にダメージ！背中と腹部を押し出すような痛みで苦しむの巻といったものがあります。ドライフルーツに関しては食欲に負けた自業自得なところはありますが、時間と余裕があったら自戒と啓発を目的とした記事を作成しようかなと思います。筋トレ！有酸素運動！ストレッチ最高！の巻は、youtubeで見かけたものを寝る前にしたら就寝時に筋肉活性化で冷えがだいぶ和らいだ経験を得たので、内容がまとまったときに記事にしようかなと思います（記事の構成とかどの情報を入れるかとかの段取りとか、そんなことを片隅に考えてます）。とりあえずまだ記事自体はできていませんが参考にしたyoutube動画は今出せますので、筋トレ！有酸素運動！ストレッチ最高！で効果のあった動画は今紹介しておこうと思います。・最初にこれをしてから、・これで運動し終えた筋肉を休ませて、終わりです。筋肉による健康的な生活を促進させるのに役立つ情報がもう一つありましたが、ちょっと検索トップで見つからないため記事化したときに紹介しようと思います。さて。ハイライトを終えましたので占いに関する情報を発信しますと、近々大アルカナのみのタロットを購入しようかなと考えております。この理由につきましては単純な