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【ウトウト】 最近暖かくて家で作業してるとすぐ眠くなり ウトウトしてしまってそれでも我慢し作業を 続けるがずっとウトウトしっぱなしでとても 効率が悪い事をしてる ｱﾜﾜヽ(´Д`;≡;´Д`)ノｱﾜﾜ それでも作業続けると途中で座椅子に座った 状態で寝てしまいその後目覚めると20分位も 寝てる事に気が付き焦って作業を始めるけど またスグにウトウトし始めてしまう 以前はこういいう時素直に寝てたがそれだと 1時間30分以上寝てしまいウトウトしながら 作業するより長い時間がかかってしまうので 最近はウトウトしながらでも作業を続けてる でも結局眠気には勝てず何か良い方法ないか 考え今の俺の睡眠時間は4時間だからこれを 6時間以上にすれば昼間眠くならずに作業を 続けられるかもしれないから試してみた 翌日俺は6時間30分位の睡眠をバッチリ取り これで昼間眠くならないだろうと思い作業し だけどしばらくしたら普通に眠くなってきて 睡眠時間は全然関係ない事が解った 最近五十肩治療の為に週3で病院に行き痛い リハビリ受けてるからそれで疲れが溜まって 昼間眠くなり翌日も疲れが抜けず昼間眠くて ウトウトしてしまうのかもと大胆予想する しかしその翌日は疲れが取れるけどこの日は また五十肩のリアビリの日だから再び病院で 痛いリハビリ運動を行いそうするとまた疲れ 昼間ウトウトしてしまうのかも ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【東京アプリ】 先日「東京アプリ」と言うスマホのアプリを インストールすると2月2日から11000円分も ポイントをくれるらしく早速スマホに入れて ポイン