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◆なぜか私たちは、“離れていく人”ばかり気になってしまう連絡が減った人。急によそよそしくなった人。以前のように関わらなくなった人。本当は今も大切にしてくれる人がいるのに、心はなぜか離れていく人へ向いてしまう。どうしたら戻ってくるだろう。何が悪かったんだろう。そんなことばかり考えてしまう。◆追いかけるほど、心のエネルギーは失われていくシータヒーリングをしていると感じる。人生が停滞している人の多くは、失ったものに意識を向け続けていることがある。去った恋人。終わった人間関係。手に入らなかった未来。本来向けるべきエネルギーを、もう存在しないものへ注ぎ続けている。すると心は疲弊し、人生の流れまで止まり始める。◆離れる人には、離れる理由があるもちろん、誤解やすれ違いもある。でも人生には、役目を終えた縁というものも存在する。どれだけ努力しても続かない関係。どれだけ追いかけても遠ざかる人。そうした縁を無理に繋ぎ止めようとすると、心はどんどん苦しくなる。◆人は“失うこと”より“認めること”が苦しい本当に辛いのは、相手がいなくなったことではない。終わったことを認めること。戻らないかもしれない現実を受け入れること。そこが苦しい。だから心は、追いかけ続けることで希望を繋ごうとする。◆でも執着は、未来へ向かうエネルギーを奪うもし今、あなたの心の大半が誰かに向いているなら。その分だけ、自分の人生は後回しになっているかもしれない。新しい出会い。新しい可能性。新しい幸せ。本当は目の前にあるのに、過去ばかり見ていると気づけなくなる。◆シータヒーリングでは“手放し”を大切にする手放すというと、諦めることだと思う人

◆今日という一日を、ここまで生ききったあなたへうまくできたことも、思い通りにいかなかったことも、すべて含めて、今日が終わろうとしている。それだけで、この一日はちゃんと意味を持っている。◆振り返って、反省しなくていい夜になると、できなかったことばかりが、頭に浮かびやすくなる。でも今日は、評価する日じゃない。責める日でも、答えを出す日でもない。ただ、「よくやった」と言ってあげる日だ。◆うまくいかなかった時間も、前進だ遠回りに感じた出来事。止まっているように思えた瞬間。それらはすべて、次の流れへ進むための、静かな調整だった。人生は、目に見える成果だけで、進んでいるわけじゃない。◆あなたは、十分に頑張っていた誰かに認められなくても、結果が出ていなくても、あなた自身は、今日という一日を、ちゃんと生きていた。それは、誰にも奪えない事実だ。◆今夜は、力を抜いていい考え続けなくていい。答えを探さなくていい。今はただ、心と体を休ませる時間だ。休むことは、止まることじゃない。明日に向かうための、大切な一歩だ。◆今日のあなたで、もう十分だもっとできたかもしれない。別の選択があったかもしれない。それでも、今日のあなたは、最善を尽くしていた。それ以上を、今の自分に求めなくていい。◆静かに、明日は近づいてくる眠っている間にも、流れは整っていく。必要な気づきも、次のタイミングも、ちゃんと用意されている。今日は、ここで終わりにしよう。何事も、ちゃんと前に進んでいる。安心して、目を閉じていい。https://coconala.com/users/5592800