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Ⅰ：高齢期になったら、厳しいが向いている仕事がある？ 　人生100年時代。定年後も「まだ働きたい」と感じる人が増えています。年金だけでは不安、健康維持のため、社会とのつながりを保ちたい、そんな理由から、70代でも働く人は過去最多に。では、高齢期に向いている仕事とはどんなものなのでしょうか？ Ⅱ：高齢者が仕事に求めるもの ★高齢期の働き方には、若い頃とは違った視点が必要です。ポイントは以下の3つ。 ➀体力的に無理がないこと ②生活リズムに合わせて柔軟に働けること ③やりがいを感じられること ※これらを満たす仕事は、収入以上に「役割」や「生きがい」をもたらしてくれます。 Ⅲ：高齢期に向いている仕事の特徴 ★高齢者に向いている仕事には、共通する特徴があります。 ➀短時間勤務が可能 　週2〜3日、1日3〜5時間など、無理なく続けられる。 ②経験やスキルが活かせる 　人生経験や家事スキル、地域知識などが強みになる。 ③人との関わりがある 　孤立を防ぎ、社会とのつながりを保てる。 Ⅳ：具体的な職種とその魅力 ★以下は、2025年時点で人気のあった高齢者向け職種です。 ➀清掃スタッフ 　オフィスや施設の清掃業務。短時間勤務が多く、運動代わりにも。黙々と作業できるため、精神的な負担も少なめ。 ②マンション管理人 　設備点検や住民対応など対応など。一人作業が中心で、落ち着いた環境。地域とのつながりも生まれやすい。 ③介護施設の補助業務 　配膳や見守りなど、身体介助を伴わない支援が中心。感謝される機会が多く、やりがいを感じやすい。 ④家事代行サービス 　掃除や料理など、家庭で培ったスキルを活かせる