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"がんばらなきゃ"が消えた日

クライエント: ユウコ(架空の人物)年齢: 40代前半状況: 数年前まで企業で働いていたが、現在は休職中。復職か退職かの岐路に立っている。10年以上、同じ職場で「期待に応える」ことを優先してきたが、心身の不調をきっかけに、これまでの生き方を見つめ直している。相談内容: 「前に進みたいけど、過去の自分を手放すのが怖い。新しい一歩を踏み出すために、どうすればいいのか」第一章:重たい荷物カウンセリングルームのソファに、ユウコは少し緊張した面持ちで座っていた。窓から差し込む午後の光が、彼女の横顔を優しく照らしている。「今日はどんなお話をされますか?」ダイキが静かに尋ねると、ユウコは少し間を置いてから、ゆっくりと口を開いた。ユウコ「あの......実は、今すごく悩んでいて。会社を辞めるかどうか、もう何ヶ月も決められないんです」ダイキ「何ヶ月も、ですか」ユウコ「はい。休職してから半年になります。最初は『休めばよくなる』って思ってたんですけど......」彼女の声が少し震えた。ユウコ「休んでも、全然楽にならなくて。むしろ、何もしていない自分が情けなくて。周りはみんな頑張ってるのに、私だけ......」そう言いながら、ユウコは膝の上で両手を強く握りしめた。その手には、見えない重たい荷物を必死で抱えているような緊張が宿っていた。ダイキ「『頑張らなきゃ』って、ずっと思い続けてきたんですね」ユウコ「......そうなんです。子どもの頃からずっと。親にも、『あなたなら できる』『期待してるよ』って言われて育って。それが嬉しかったし、期待に応えたかった」ダイキ「期待に応えることが、ユウコさんの生きる道だ
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