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朝目覚めたとき「今日は人生で最高の日」 と、にっこり微笑んでみれば きっと、その日は 笑顔になることが増えたり 幸せな時間を過ごせたり といった１日になるでしょう。 ついつい物事を ネガティブに考えてしまいがちな人は 日常のなかで、あえて ネガティブなことに 意識が向きやすくなっている傾向にあります。 であるならば 無条件に、朝起きてすぐ 「今日は人生で最高の日です」と宣言して その意識で１日を過ごしてみましょう。 といって、こうしなければいけない とばかりに 最高だ、最高だ、とつぶやけばよい ということでもありません。 過ぎたるは及ばざるがごとし 何ごとも、適度であることがベストです。 何度もつぶやくことは 今日が最高ではない、と暗示をかけているようなもの。 そうではなく 朝１番に宣言したとおりに 今日１日は過ぎていく、と信頼して過ごしましょう。 うまくいくだろうかと疑う前にさっそくやってみようと、取り入れる人こそが最速で幸せを手にすることができる人なのです。今日も素敵な一日をお過ごしください。