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生きづらさを感じながらも、日々の生活に追われて疲れがたまっていき、気づけば心身に不調が…。数年前までのままぱんだ🐼です。なんとかしなきゃ！と思いつつ、なにをどうすればいいかもわからず右往左往(泣)。そんな迷えるままぱんだが、試行錯誤するなかで「あっ、これはよかったな！」と感じたことを３つ、お伝えしていこうと思います。目立つ服を着て、堂々と歩く「いきなり派手な服を着るなんて、そんな勇気ないよ～💦」――ままぱんだもそう思っていました。手持ちの服は地味なものが多いし。でもある日、ウインドーショッピングをしていてビビッ⚡ときたんです。黄色のコートに！わあ、たけのこの皮をむいた色だー♪って。そこのところ、パンダなので(笑)。おそるおそる試着してみると…。直感どおり、しっくりきたのです。買いました。春、ちょうどたけのこの季節。たけのこを味わいたくて、出かけるときはいつも着てたなぁ。そして、ルンルン気分で道の真ん中を歩いていました。どうなったか！？すれ違う人が一瞬こちらを見たあと、道を空けてくれるようになりました。「え！黄色！？」と思われているのでしょう。ちなみに秋にも着ましたが、反応は同じでした。目立つ色なのはコートだけで、中は地味な服。それでも、まわりの反応は確実に変わります。「黄色着るなんて、どれだけ個性的な人なんだ！？変なことは言わないでおこう」みたいな(笑)。まあ、コートといえど春は白系、秋冬は茶・黒系が多いですからね。目立つ服選びのポイントは、「目立つ服を選ぼう」と頭で考えないことです。「こんな派手なの職場に着ていけない」、「まわりにどう思われるんだろう」なんかも直感の邪魔になり