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最近、よく考えることがあります。 それは、 無理に過酷な環境で耐えたり、 「頑張らなければ」「踏ん張らなければ」 と 自分を追い込む場所に居続けることが、 本当にその人らしさや力を 引き出しているのだろうか、ということです。 人にはそれぞれ、特性や強みがあります。 そして、 それが一番自然に活きる環境も、人それぞれ違う。 だからこそ、 自分の特性や強みがちゃんと活きて、 人が“自分らしく”いられる場所を見つけることが、 いちばん心地よく、長く活動できる秘訣 なのではないかと感じています。 大きな、そして良い意味での「適材適所」。 最近、これからの自分の方向性を考えたり、 同じ分野で順調に活動している人たちと 自分を重ねてみる中で、 そんな実感が少しずつ育ってきました。 以前の私なら、 「どうして自分はうまくいかないんだろう」 「同じようにできない自分はダメ なのかもしれない」 そんなふうに、 ネガティブな比較に心をすり減らしていた と思います。 でも今は、少し違います。 「あの人にとっては、 とても合う仕事なんだろうな」 「でも、自分にとっては、 本当は少し違うのかもしれない」 そんな思いが、自然と湧いてきたのです。 それは、誰かを下げる気持ちでも、 自分を否定する気持ちでも ありませんでした。 ただ、 “咲く場所が違うだけなのかもしれない” そう思えた、静かな気づきでした。 花は、どんな場所でも 同じように咲くわけではありません。 日当たりや土、水の量が合わなければ、 本来の色や形を出すことはできません。 人もきっと、同じなのだと思います。 無理をして咲こうとしなくていい。

こんちにちは。2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たおの代表の工藤でございます。今日のテーマは、比べる相手は、ほかでもない「昨日の自分」SNSを開けば、同世代の活躍や、同期の昇進、友人の結婚報告が次々と流れてきます。そのたびに、自分と誰かを比べて、ちくりと胸が痛む。そんな経験は、誰にでもあるのではないかと思います。今日は、この「比べる」という行為そのものについて、書いてみたいと思います。なぜ、人と比べてしまうのか人と比べてしまうこと自体は、決して特別なことではありません。心理学では「社会的比較」と呼ばれ、自分の位置づけを把握するために、人が自然と行っている行動だとされています。問題は、比べること自体ではなく、比べる対象を、いつも「他人」に設定してしまうことにあるのだと思います。他人という比較対象の、厄介なところ他人と比べることには、いくつかの大きな落とし穴があります。そのうちの一つとして考えられることは、比較の条件がまったく揃っていないという点です。育ってきた環境、持って生まれた気質、置かれている状況、これまで積み重ねてきた時間。どれ一つとして同じ人はいません。にもかかわらず、目に見える結果の部分だけを切り取って比較してしまうと、どうしても自分が劣っている（もしくは優れている）ように感じられてしまいます。しかも、SNSに映るのは、多くの場合その人の「最も良い瞬間」です。見えている部分と、見えていない努力や苦労の量を、フェアに比べることはできません。比較対象を、「昨日の自分」に変えてみるそこでどうしても比べたくなったときは、比較対象を「昨日の自分」に変えてみることをおすす

他人と比べてしまうのは「弱さ」ではない「〇〇さんはうまくいっているのに、私は…」「なんで私だけ進んでいない気がするんだろう」そんな気持ちが出てくると自分の価値まで揺らいでしまいますよね。でも実はこれあなたが弱いからでも性格が悪いからでもありません。人の脳は本能的に“比較”をしてしまう仕組みになっているのです。ただしここでひとつ問題があります。それは 比較対象を完全に間違えてしまっている ということ。比べるべき相手は「他人」ではなく「昨日の自分」他人の人生は、表面上似ていても背景・宿命・経験・性格…すべてまったく違う土台で動いています。だから本質的にはそもそも比べようがないのです。にもかかわらず比較してしまうと…足りない部分ばかりが目につく　↓　↓自己価値が下がる　↓　↓心の“エネルギー漏れ”が起きるこの悪循環が始まってしまいます。でも、視点をこう変えるだけで世界は変わります。「昨日の自分より、少しだけ良くなれた？」これだけでいいんです。たった1ミリの成長が、潜在意識を動かす昨日より少しだけ笑えた。昨日より落ち込みが短かった。昨日より一つ丁寧に行動できた。この「わずかな前進」が潜在意識にとっては 大きな成長の証拠 になります。潜在意識はとても素直なので「私、ちゃんと進んでる」と思える瞬間を積み重ねると…・気持ちが軽くなる・行動しやすくなる・良い選択が自然と増える・チャンスを受け取りやすくなると、現実のほうが動きやすくなるのです。他人の成功を素直に祝福できる人は“流れが良くなる”比較をやめると、心の余白が生まれます。すると不思議なことに、「すごいね！」「うれしいね！」と、他人の成功