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〜現代気功が示す「意識の使い方」で人生が軽くなる〜現代気功では「気＝情報空間」と考えます。 この世界は “物質” ではなく、“情報” で満ちているという前提です。 人・空間・感情・言葉・思考… すべてが情報であり、その情報をどう扱うかで人生の質が変わります。 今回は、気＝情報の世界を軽やかに生きるためのマインドセットを紹介します。 **************************************************** Ⅰ 「世界は情報でできている」と知るまず大切なのは、 目に見える“物質”より、目に見えない “情報” のほうが人生を左右する という視点を持つこと。 ・誰かのひと言で一気に力が湧く ・過去の記憶で体が重くなる ・優しい空間に入ると安心する これらは“情報”が自分に影響した瞬間です。 世界は物質ではなく、情報の質で成り立っている。 これを理解するだけで、気功の感覚が一段上がります。 ****************************************************Ⅱ  意識は「どの情報を現実化するか」を決める装置 脳は、 「意識が向いた情報」を現実として再構築します。 不安にフォーカスすれば、不安が“現実化”するように見える。 安心にフォーカスすれば、安心が“現実化”する。 これはスピリチュアルではなく、認知科学そのものです。 つまり── 意識の向け方を変えると、現実の感じ方が変わるということ。気功は、この「フォーカスの操作」が中心にあります。 *****************************************