すべてのカテゴリ

先日、ある女性のコーチングを担当しました。彼女はとても行動力があり、世界を相手に働いてきた人。でも、その分、心のどこかでずっと「ひとりで頑張ってきた疲れ」も抱えていました。昔の彼女は、“何を感じているのかも分からないほど、一生懸命だった”と話してくれました。起業に挑戦したこともあり、異国の地で働いたこともあり、プライベートでも大きな変化が続き、気がつけば「ずっと全力で走り続けてきた」と。■テーマ：「これからの人生を、どう創るか」彼女の心には、たくさんの想いが同時に存在していました。・世界と繋がっていたい・安心できる場所がほしい・信頼できる仲間がほしい・経済的に自立したい・会社を持ってみたい・自分をもっと好きになりたい・日本を守りたいという想いもある・家庭もほしい・でも、今の働き方を続けるのは難しい・何かを始めたいのに、どう動けばいいのか分からないこんなにたくさんの想いがあるのに、「何から始めればいいか分からない」という状態は、誰にでも起こり得ます。■過去の延長線ではなく、“これから”を中心に考える印象的だったのは、彼女が 「会社を持ってみたい」 と言ったあとに、すぐこう続いたことです。「でも私にできるかな…お金もないし、やり方も分からないし」この瞬間が、まさに“目線の切り替えポイント”。失敗の不安を見るか一歩踏み出した未来を見るかこれで、選ぶ言葉も、行動スピードも大きく変わります。■目線切り替えMAP今回のセッションで使った「目線切り替えMAP」は、こんな流れです。①いま、心にある「不安の声」を全部出す・お金がない・会社のやり方が分からない・ブラックリストで借入れるか心配・時間