5分間のプレゼント
今日はまだ新月パワーが満ち溢れている時なので、
昨日の夜、ご自分の願望、
「こうなりたい！」
「こんな風景を見たい！」
「自分にこんな体験をさせたい！」
というアレコレをまだ書いていない方は、ぜひ5分間、
ご自分だけのための時間を作って書いてみてくださいね。
お子さんがいて、しかも仕事をされていて、もう時間なんて全くない！
家に帰って、ある程度のことをしたら疲れて眠るだけという方も、
スマホを置いて、5分間だけ、
ご自分にプレゼントしてみてください。
その5分間は、未来のあなたからのプレゼントなんです。
そして昨日願望を書かれた方は、もう一度それを見直して、その中で一番簡単に叶えそうなことを一つだけ選び、明日からの3連休に叶えてみましょう！
例えばそれが、ステキなカフェに行くでもいいし、新作のフラペチーノを試すでもいいです。
欲しかったブーツをただ見に行くだけでもいいです。
実際にご自分の夢を叶えていくプロセスを、また5分間集中してやってみましょう。
1つの例として「カフェでお茶する」にしましょうか。
明日からの3連休の、どの日に行きますか？
1人で行く？誰かと一緒に行く？
どんな服装にする？
天気予報をチェックされてもいいですよ。
お店がすごく混んでいたとしたらどうする？予約してみる？
スイーツを持ち帰って、お家カフェにする？近くの公園にする？
このワークは、予定をがっちり決めるのではなくて、
楽しい気持ちをどんどんふくらませていく豊かさを感じるための5分です！
服装がカジュアルなら、髪型どうしよう。メイクはどんな感じ？
あのカフェに行くんだったら、あのお店にも寄ってみようか
0
