うまく言語化できない、フワフワとした不安を抱えているあなたへ
何が不安なのか、自分でも分からないこんにちは、ハルです (^_^)普段、このようなサービスをご提供しております。なんとなく、不安。理由は分からないけど、モヤモヤする。何かが重い。でも、何が重いのか分からない。そんな「フワフワとした不安」を抱えていませんか？友達に相談しようと思っても、「何が不安なの？」そう聞かれても、答えられない。だって、自分でも分からないから (´・ω・`)言語化できない不安は、実は一番辛い「具体的な悩み」なら、まだいい。✅ 「彼氏と別れた」→ 失恋の辛さ✅ 「仕事でミスした」→ 仕事の不安✅ 「お金がない」→ 経済的な不安こういう「分かりやすい不安」は、人に話せます。でも、「うまく言語化できないフワフワとした不安」は、誰にも話せない。なぜなら、✅ 説明できないから✅ 「何それ？」と言われそうだから✅ 「気にしすぎ」と言われそうだから✅ 理解してもらえない気がするからだから、一人で抱え込む。そして、どんどん大きくなっていく。 (´;ω;`)あなたが感じている「フワフワとした不安」、こんな感じじゃないですか?言葉にするのは難しいけど、こんな感じの不安を抱えていませんか？⭐️ 未来への漠然とした不安「このままでいいのかな…」「10年後、私はどうなってるんだろう」「何か間違ってる気がする」具体的に何が不安なのか分からないけど、とにかく不安。⭐️ 自分の存在への不安「私、必要とされてるのかな」「誰も、私のこと気にしてない気がする」「私がいなくても、何も変わらない気がする」存在意義が、分からない。⭐️ 人間関係の不安「嫌われてる気がする」「でも、誰に？ 何で？ 分からな
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