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2時間の構造化インタビューで、“自分の心の仕組みに合う進路”を見つけるキャリア再設計支援をしています。 「これまでの頑張り方に合わなくなった」人が、無理なく働くためのヒントをお届けします。 ■ご相談ケース：長く休んでいたけれど、どう説明すれば…？ ※実際の相談から共通点を抽出した仮想例です。 「体調不良で約1年ほど休職し、そのまま退職しました。転職面接で必ず聞かれると思うのですが、“正直に話すと不利になるのでは”と不安です。でも嘘をつくのも違う気がして…。どこまで、どう説明すればいいのでしょうか？」 ■結論：採用側が見ているのは「理由」ではなく “今は働けるか” の一点だけ私はこれまで、 ・面接官研修の講師 ・企業側の採用面接相談 を続けてきました。 そこでわかったのは── 採用担当者は「何で休んだか」には興味がない。 本当に知りたいのは “再発可能性が低いか” ただそれだけ。企業はあなたを評価していないのではありません。 単純に、 ・すぐ休まないか・業務に支障はないか ・安定して働ける状態なのか この安全性を確認したいだけなんです。 だからこそ、 “病名を詳しく話す必要も、つらかった詳細を語る必要もない”。 むしろそれらは “聞いてはいけない領域（機微情報）” に当たります。 面接官が積極的に触れられない領域です。 ■企業は「病名」より “現在の状態” を見ている つまり、質問の意図はこうです。 「あなたは今、働ける状態ですか？」 これだけ。 だから、伝えるべきはシンプルに3つ。 ✔ なぜ休んでいたか（理由は大枠でOK） ✔ 今は安定して働ける状態であること ✔ 再発防止のた