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「ニキビ用洗顔フォームを使っているのに、治らない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、思春期ニキビには“洗いすぎ”や“油分過多”が原因となるケースが多いのです。今回は、YouTubeで解説した**「思春期ニキビに本当に合う洗顔料とスキンケア」**を要約してご紹介します。詳しくはYouTubeでも話していますので、動画もぜひチェックしてみてくださいね。🩵肌トラブルの原因はどこにある？思春期ニキビの主な原因は、10代特有の皮脂の過剰分泌です。ホルモンバランスが変化し、皮脂が多く分泌されることで毛穴が詰まり、アクネ菌が増殖します。しかし、実は多くの方が「ニキビ用」と書かれた洗顔フォームで逆効果のケアをしているのです。なぜなら、一般的な洗顔フォームには“しっとり感”を出すための油分が多く含まれています。これがアクネ菌のエサとなり、ニキビを繰り返す原因に…。皮脂をすっきり落とすには、純石けんタイプの洗顔料が断然おすすめです。特に「シャボン玉石けん」や「牛乳石鹸 青箱」は界面活性剤や香料を含まず、肌に不要な成分を残さずにしっかり洗い上げてくれます。肌のバリアを守りながら皮脂を適切に落とすことが、ニキビ改善の第一歩です。💡改善のカギは肌タイプ別ケア洗顔後のケアで大切なのは、ノンコメドジェニック化粧品の選択です。ノンコメドジェニックとは「ニキビの原因になりにくい処方」という意味で、油分が少なく、アクネ菌が繁殖しにくい設計になっています。10代の肌は皮脂が十分にあるため、乳液やクリームは基本的に不要です。保湿が必要な場合でも、ノンコメドジェニックと記載のある化粧水のみでOK。特におすすめは、ビ