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■ 10月、心が少しだけ取り残される季節スーパーやコンビニに行くと、もうクリスマスケーキやおせちの予約が始まっていて、なんだか「え？もうそんな時期？」と、気持ちが置いてけぼりになる。秋になったばかりだと思っていたのに、年末ムードだけが、ぐんぐん前に進んでいく。──心が追いついていないまま、時間だけが流れていく感覚。■ 「なんか疲れてる気がする」でも、理由がわからない仕事や家事、人間関係。いつも通りの日常をこなしているだけなのに、なんだか心がずっとざわざわしている。体は動いているけど、気持ちが宙ぶらりんになっているような感覚。誰かに話すほどのことでもないし、むしろ、うまく言葉にできないから、自分の中だけにしまって、やりすごしてしまう。■ ある10月の夜、私もふと立ち止まったことがあるコンビニの棚に並ぶ「ご予約承り中」のチラシを見た瞬間、急に、ぐっと胸が詰まってしまったんです。「今年、私って何をしてきたんだろう」「年末までに、何か変えられるのかな」そんな思いが、いっきに押し寄せてきて。その日は、温かいお茶を買って、外のベンチでただぼーっと座っていました。誰かに聞いてほしいなと思いながら、でも、連絡するほどでもないかって、思いとどまったまま。■ 話すことで、整理される想いがある自分でも気づかないうちに、「話すこと」にハードルを感じている人は少なくありません。けれど、言葉にしてはじめて、自分の気持ちを知ることもあると思うんです。特別なことを話す必要はなくて、うまく説明できなくてもいい。ただ、今感じていることを声にしてみるだけで、心の風通しがよくなることがあるんですよね。ココナラの電話相