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誰かと比べて優位な気持ちになったり 落ち込んでしまったり といった経験はあるでしょうか。 自信がないと 外に基準を求めてしまいます。 そして、その外の基準が 誰かとの比較です。 でもそれは ある人と比べて優位に立っても 別の人と比べれば・・ といったように 比較対象によって、形勢は いとも簡単に変わってしまいます。 その結果 自分はどうなのか 自信をもってよいのだろうか と、ずっと悩み続けることに なりかねません。 誰かと比べてしまうのは 外にばかり意識が向いているため。 これからは 自分の内側に集中していきましょう。 誰かと比較するのではなく 自身に問うていくこと。 これでよいですか 目標に向かって進んでいますか と。 誰かとの比較で 疲弊していた感性、感覚が あなたの内側に集中することで 瑞々しい輝きを取り戻します。今日も素敵な一日をお過ごしください。