あなたのラスボスは義母じゃない。本当の敵は「いつか分かってくれるはず」という"甘い期待"
こんにちは。これまでの記事を読んで、実践してくれた皆さん、本当にお疲れさまでした。
「いい嫁キャンペーン」をやめてみて。魔法のクッション言葉も覚えて。適度な距離感も意識して──。
でも、なんだかモヤモヤが晴れない。心の底に、まだ重たいものが沈んでいる。
そんな風に感じていませんか？
もしそうなら、それは当然です。なぜなら、あなたはまだ本当の敵と戦っていないから。
その淡い期待、今すぐゴミ箱へ
突然ですが、心の奥で密かに思っていませんか？
「誠意を尽くせば、いつか気持ちが通じるはず」
「孫の顔を見せ続ければ、関係もよくなるはず」
「夫がもう少し間に入ってくれれば…」
「時間が経てば、きっと理解してもらえる」
──その期待、年末ジャンボで10億円当てるより確率低いですよ。
いや、冗談ではありません。
むしろ10億円の方がまだ現実的かもしれません。
少なくとも宝くじには「当選者」が存在しますが、
あなたの期待が叶った事例を、果たして何件見たことがありますか？
真のラスボスは、あなたの心の中に
これまで義母を「ラスボス」だと思って戦ってきたあなた。
でも実は、本当のラスボスは別のところにいます。
それは、あなたの心の奥深くに存在する「いつか分かってくれるはず」という名の甘い期待です。
問題の根源は相手ではなく、自分の中にある「期待」という名の呪い。
さあ、その呪縛から解放されましょう。
なぜ「期待」がラスボスより厄介な敵なのか？
「期待がラスボスって、大げさじゃない？」
そう思ったあなたに、心理学の観点から残酷な真実をお伝えします。
実は「期待」という感情は、私たちが思っている以上に非
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