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今日は休み。週一で通っている朝ヨガに行ってきました。9時半からの1時間、体をゆっくり動かすと、心もふわっと軽くなる気がします。ヨガが終わって外に出ると、空がとてもきれいで。暑さはまだ残っているけど、どこか秋の気配も感じられて、ふっと心が柔らかくなるような瞬間。うまく言えないけど、なんだかほっとする気持ちになりました。家に帰る途中、道端に小さなピンクの花を見つけました。ダリアかな？可愛いなぁって、ちょっと立ち止まって眺めてみたんです。見過ごしてもいいけど、気づくと心がふんわり温かくなる。こんな小さなことに目を向けられる自分でいられるのって、嬉しいなって思いました。日々の忙しさの中でも、ふっと立ち止まる時間って大事ですよね。もし「ちょっと心を整えたいな」と思ったときは、私のココナラのサービスも覗いてみてください。日々のモヤモヤや気持ちの整理に、ちょっとお役に立てる内容をお届けしています。