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今日は休み。週一で通っている朝ヨガに行ってきました。9時半からの1時間、体をゆっくり動かすと、心もふわっと軽くなる気がします。ヨガが終わって外に出ると、空がとてもきれいで。暑さはまだ残っているけど、どこか秋の気配も感じられて、ふっと心が柔らかくなるような瞬間。うまく言えないけど、なんだかほっとする気持ちになりました。家に帰る途中、道端に小さなピンクの花を見つけました。ダリアかな？可愛いなぁって、ちょっと立ち止まって眺めてみたんです。見過ごしてもいいけど、気づくと心がふんわり温かくなる。こんな小さなことに目を向けられる自分でいられるのって、嬉しいなって思いました。日々の忙しさの中でも、ふっと立ち止まる時間って大事ですよね。もし「ちょっと心を整えたいな」と思ったときは、私のココナラのサービスも覗いてみてください。日々のモヤモヤや気持ちの整理に、ちょっとお役に立てる内容をお届けしています。

今朝はロイヤルホストにモーニングを食べに行ってきたパンケーキ＆ドリンクバー☕静かな朝を味わいたくて朝いちばんに近い時間に行ったから大人世代のご夫婦がゆったりと食事しているなかで厳かな気持ちで、静かに朝を楽しんだ。至福～～♡そのあと、空気がガラッと変わった。しばらくすると、今度は子ども連れのにぎやかな人たちが入ってきた。 急激ににぎやかでエネルギーのある空間になっていてそのときの私は、正直ちょっと落ち着かなかったでも、普段あまり子どもと接する機会がないから「これもエネルギーチャージかも」って少し見方を変えてみたらにぎやかさも、それはそれでエネルギーが切り替わったように感じて「まあ、いっか」って思ったけど、ほんとうにOK出せてたのかは、ちょっとわからない。でも、前みたいに強く拒否してる感じはなくてそれだけでも、少し変わってるのかなって思う。前だったら、きっと受け入れられなかったな。引き続き食事ややりたいことを楽しんだ⁂そして、今日は初めての商品が届いたの！その名も・・・おならブロッカーこれは面白そう。ほんとうに効くのかな？と思いながら「99％ブロック」という力強い文字に心が躍るょこうやって、ちょっとしたことに反応してちょっとしたことを楽しめるのってなんかいいなあって思う。大きな出来事じゃなくても、日常の中にちゃんと面白さや発見があってそれを感じられる自分でいられることが、ちょっとした魔法みたいだなって思った