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人の目が気になったり 人のことばかりを考えて 気づけばいつも「心が疲れてしまうそんなあなたへ」 きっとあなたは とても優しい人💕人の気持ちを大切にできるからこそ つい周りのことを 気にしてしまうんだよね😊でもね・・・ すべての人に気を配れるほど 人はそんなに器用じゃないから「気にする人は選んでいいんだよ」 人生の中で あなたを本当に想ってくれて あなたの心をあたためてくれる人は きっとほんのわずかだからこそ その大切な人たちを どうか大事にしてくださいね 守りたい人のぬくもりを 見失ってしまわないように 大丈夫👍人はみんな幸せになるために生まれてきたのですあなたもその一人あなたの想いは 幸せへと繋がっているのです💕～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀 「話をすると大丈夫な気がしてくる」 よく・・・そんなふうに言っていただきます 不思議と昔からそう言われることが多いんです😊 ひとりでは抱えきれない想いや ちょっと元気が出ない時は無理に頑張らなくて大丈夫👌 ゆっくりお話しを聞かせてください あなたの心疲れた心に寄り添います🍀心理カウンセラー（資格あり） 四柱推命鑑定士 算命学鑑定士 スピリチュアルタロット占術士 心理カウンセラーとして 企業でのメンタルケアカウンセリングを1６年経験 現在は・・ 早期退職をし、海辺の村に移住し第二の人生をスタートしました🍀

「なんであの人と話すといつも疲れるんだろう」「言いたいことを言えなくて、後から後悔やストレスばかり」人間関係の悩みの多くは、頭で考えすぎて答えていることに原因があります。「こう言ったら嫌われるかも」「常識的にはこうすべきだ」──そんな思考に縛られて、心からの言葉を閉じ込めてしまうのです。頭で受け答えするデメリット・相手の顔色をうかがいすぎて緊張したり不安になって疲れる・自分の気持ちを押し殺すのでストレスが溜まる・伝えたいことがうまく届かず、誤解が生まれる頭で作った言葉は、どこかよそよそしく、相手の心に響きません。ハートで受け答えすると何が起こるのか一方で、胸（ハートチャクラ）から言葉を出すと、驚くほど空気が変わります。・言葉に温かみが宿る：同じことを伝えても、柔らかく受け取られる・安心感が広がる：相手が心を開きやすくなる・誤解が減る：損得ではなく“本音”が伝わるから、関係がシンプルになるハートで話すと、無理に自分を飾る必要がなくなり、相手との関係に自然な調和が生まれるのです。実践のステップ１．胸に手を当てて深呼吸する相手に答える前にワンクッション。「私はどう感じている？」と胸に聞いてみましょう。２．短い言葉で答えるハートからの言葉はシンプル。飾らず、短くても十分伝わります。３．相手のハートも意識する「この人も不安があるかもしれない」と思うだけで、優しいエネルギーが流れます。ハートで生きるには整えることが大切もし「頭では分かるけど、どうしてもできない」と感じるなら、それはハートチャクラが疲れているサインです。エネルギーが滞っていると、自分の本音にアクセスしにくくなり、頭の声ばかり