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心身が健全であることはその人がもつ本来の美に通じます。 あなたの身体や 心の状態は、いま健全でしょうか？ たとえば いわゆる標準体型だからよいとか よくない、ということではなく あなたの心と身体が 心地よい状態を保っているかどうか ということが 基準になります。 心と身体が ムリせず心地よく いまの状態にフィットしているかどうか フィットしていなければ どこか調整が求められているのかもしれません。 あるべき姿へと整えようとすれば 体型や姿勢も自然と変化し 心や身体が求めるものも 手に取るように分かってくるでしょう。 自分のことであるのに なんとなく違和感を覚えていたことが 少しずつ あなたという軸にあわせて 自らのチカラで調整されていきます。 今日も素敵な一日をお過ごしください。