すべてのカテゴリ

今夜も一人で考え込んでしまっているあなた。本当にお辛かったですね。 「どうして私は愛されないんだろう...」 「こんなに愛する気持ちがあるのに、なぜか伝わらない」 「また私だけが与えすぎてるのかな」 そんな風に感じて、また涙がこぼれそうになっていませんか？大丈夫、あなたは一人じゃありません。まずは深呼吸して、心を労わってあげてください。あなたの「愛する力」は間違っていない 「私の愛し方が下手なのかな...」って、自分を責めていませんか？ でも、あなたの愛する気持ちは純粋で美しいものです。もしかしたら、愛する・愛されるがうまくいかないのは、「境界線」が薄くなっているからかもしれません。相手に合わせすぎて、あなた自身が置き去りになってしまうから。 愛されるために自分を変える必要はありません。あなたらしい愛する形を見つけて、それを適切に表現できれば、必ず心が通じ合う人と出会えます。 愛のパターンには「型」がある 実は、人には生まれ持った「愛の表現方法」と「愛の受け取り方」があるんです。 愛する側の表現方法： 言葉で愛を伝えたい人 行動で愛を示したい人 時間を共有することで愛を表現したい人 プレゼントで気持ちを込めたい人 愛される側の受け取り方： 言葉で愛を感じたい人 行動で愛を実感したい人 一緒にいる時間で愛を確認したい人 あなたの愛する方法と、相手の愛される方法が一致した時、魔法のように心が通じ合います。 今夜から始める「愛の準備」 1. 言葉をやさしく置き換える 「嫌われるかも」→「私は丁寧に伝えていい」「愛されない」→「まだ出会えていない」。たった一語で、心の向きが変わります。