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人それぞれ、いろいろなクセがあると思いますが、あなたはどんなクセがありますか?私は、一人で頑張る、やり過ぎるなど、いろいろなクセがありました。その中に自己犠牲というのもありました。
たぶん、少し前まで私の今生のテーマは「自己犠牲から抜け出す」というものだったと思います。この間、私の身体は結構不調があって、私は体の面倒を見ていたと思っていたけどそれは逆で私は身体に支えてもらっていたんだという気づきを書きましたがもう一つ気づいたことがあったんです。それは、意識や思考と同じクセを身体も持っているということ。「あ、私、身体まで自己犠牲していたんだ」って気づいたらなんだか愛おしくなって、撫でながら「もういいよ、ありがとう」って身体に伝えました。身体も自分を犠牲にして私を守ろうとしていたんだなと。結局は私自身が辛くなってしまうんだけど…💦意識をクリアにしても身体は今までのクセをまだ生きている。「私はもう、自己犠牲の生き方をやめたよ。今まで、守ってくれてありがとう。もう緩んで大丈夫。これからは、一緒に楽しく進んでいこうね」としばらくは、何度も身体に伝えていこうと思います。何だか身体が「え、もういいの? もう緩んでいいの? 」と言っている気がします。あなたの身体のクセは、どんなですか?良かったら、教えてくださいね。気づきをシェアしてもらえたら嬉しいです。