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「なんでこんなことでイライラしてるんだろう？」「本当はどうしたいんだろう？」と、自分の内側で感じていることに目を向けるのにぴったりな日です！動いてもうまくいかないときは、“止まること”も行動のひとつ。今日は「やらなきゃ」のプレッシャーよりも、「今の自分はどう感じてる？」という問いかけを大切にしてみてください。⭐︎ラッキーアクション⭐︎静かな場所で5分だけ目を閉じてみる今日も素敵な一日を♡