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おはようございます！昨日は40度近くまで気温が上昇した地域もあったみたいですね。私は仕事の関係で有楽町・銀座・丸の内周辺をひたすら歩きまわっておりました。帰宅してから体重を測ったら普段60kg  ぐらいですが、57 kg   まで減っておりました！水分はこまめに取らないといけませんね。みなさまもこまめに水分・塩分補給してくださいね！さて、今日8月5日は「タクシーの日」。は1912年8月5日、東京・数寄屋橋で日本初のタクシー営業がスタートしたことからこの記念日が制定せれております。当時は6台の車両で始まり、料金は電車の約5〜8倍という高級な乗り物でした。今では日常の足として、誰もが気軽に利用できる存在になりました。 タクシーは、仕事・旅行と様々な用途で目的地まで運んでくれる乗り物。 でも、乗っている時間には、ちょっとした“心の旅”があるように思います。 窓の外をぼんやり眺めながら、今日の出来事を振り返ったり、これからの予定に思いを巡らせたり。 運転手さんとの何気ない会話が、ふと心をほぐしてくれることもあります。 メンタルヘルスの観点から見ると、「移動」は意外と大切な要素。 環境が変わることで、気分も切り替わりやすくなります。 特に、心が疲れているときは、目的地がなくても「ちょっと外に出てみる」「乗り物に揺られてみる」だけで、気持ちが軽くなることも。 タクシーのように、誰かが運転してくれる安心感も、心の安定につながります。 自分で頑張らなくてもいい時間。誰かに委ねることで、心の荷物を少し降ろせるのです。 人生もまた、似たようなものかもしれません。 自身の目的地に向かって進むけれど、