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近頃の自己研鑽のための勉強法もう三日坊主にならない！今の時代に合った“ゆるく深まる”自己研鑽のすすめはじめに｜「学ばなきゃ」と思うけど、何から始めればいい？ここ最近、SNSやYouTubeで「勉強してます！」「自己研鑽中です！」という言葉をよく見かけるようになりましたよね。リスキリング、副業、転職準備、資格取得……そんな前向きな言葉に触れながら、どこか焦りやプレッシャーを感じている人も少なくないのではないでしょうか。「私も何か始めなきゃ」と思って手をつけてみるけれど、仕事や家事で忙しく、気がついたら中断…。気づけば本もノートも、部屋の隅でホコリをかぶっている。そんな経験、ありませんか？この記事では、忙しい現代女性でもムリなく、でもちゃんと自分を育てられる、“令和の自己研鑽法”を目的別にご紹介します。「勉強＝資格」じゃなくてもいい。今の学びは“生き方”につながる一昔前は、「勉強＝国家資格」や「キャリアアップのためのスキル習得」というイメージが強かったかもしれません。でも今の時代の自己研鑽はもっと自由でいい。たとえば――自分の思考を整理するために日記を書く人間関係の悩みを改善したくて心理学の本を読む朝の散歩中にVoicyで人生哲学を聴くこれらも立派な“勉強”であり、“学び”です。知識だけでなく、心を整えたり、生き方を考えたりすることが求められる時代。「自分をよく知りたい」「もっと心地よく生きたい」と願うあなたにとって、学びは“自分を支える土台”になっていきます。自分に合った“学びスタイル”を知ろう（3タイプ）勉強って、ただ机に向かうことだけじゃありません。自分に合ったスタイルを見つ