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毎年6月30日に行われる「夏越の祓（なごしのはらえ）」は、一年の折り返し地点にあたるこの日に半年間に溜まった心身の穢れを清め、無病息災を祈る日本の伝統的な神事です。 この行事は「大祓」の一部であり、6月の「夏越の祓」と12月の「年越の祓」に分かれています。 特に、夏越の祓は夏の厳しい時期を健康に乗り越えるための節目として、多くの神社で行われています。 🌿 茅の輪くぐり：心身を清める儀式茅の輪は茅（ちがや）というイネ科の植物で作られた直径数メートルの大きな輪で、これを8の字を描くように左回り→右回り→左回りの順で3回くぐります。 くぐり方はとてもシンプル。 まず輪の前で一礼をし、左回り、右回り、もう一度左回りと、8の字を描くように3回くぐります。 くぐる間は、心の中で「祓い給ひ　清め給へ　守り給へ　幸い給へ（はらえたまい　きよめたまえ　まもりたまえ　さきわえたまえ）」という唱え詞を唱えると、より清めの力が高まると言われています。 この作法には、「水無月の夏越の祓する人は千歳の命延ぶというなり」という唱え詞が添えられることが多く、疫病や災厄から身を守る力があるとされています。 この儀式の起源は、素戔嗚尊（すさのおのみこと）の神話に基づいており、蘇民将来（そみんしょうらい）への教えが茅の輪の起源だとされています。 ※神社のよって作法が違う場合があります。お参りされる際はその神社でご確認ください。 🪷 人形流し：心の穢れを紙人形に移して流す浄化の方法 茅の輪くぐりと並び、夏越の祓のもうひとつの象徴的な行事が「人形（ひとがた）流し」です。 紙で作られた人形に名前を書き、自分の身体を撫でる