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自己肯定感と…自己受容と…⑨

こんばんは、さな江です。梅雨時期に入って、なんともジメジメ…。こんな時期はうっとうしいですねぇ…💦梅雨なら梅雨で…それを味わう。という生き方を私は 梅雨に対して少しばかりの嫌な気持ちを見ないようにして40年ほどやってきているので、このような「うっとうしい…」という気持ちを素直に表現できるのが嬉しいです😌だとしても、雨に濡れてる紫陽花は生き生きしててキレイだし、カタツムリたちも行動半径が拡がって嬉しそうだし…私の中にも、うっとうしいけど雨が好き。という気持ちがあります。ではでは、本題へ…。今回は、「経験への開放性」についてです。経験への開放性…  ってどんなことなんですかね🙄?心理学的な用語のようなんですけど想像力豊かで創造的な人々と、現実的で従来の人々を区別する認知スタイルの次元を示します…とありました。でも…どういう事を言っているのか難しくて私には分かりませんもう少し見てみますね他を見てみると、好奇心が強くて臆することなく様々な感情を経験したがるような人々に特徴的な特性で、知識を得ることに貪欲で、たくさんの趣味や関心を持っており、常に何かに貢献したり何かを学び続けていますということは…もっと噛み砕いていうと常に新たな刺激や知識、そして未知の感覚を追求しながら、いつでも変化を受け入れる準備ができていて、様々な考え方や行動の仕方を拒絶することなく受け入れることができる…みたいな感じですかね。こうやって読んでみると、なるほど😘!って分かる気がしますね。色んな事を体験する事を受け容れてその変化に順応していく、そんな私でありたいなあ…って思いました。なんだか、こうやって一個一個解きほぐ
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