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ふとした時、「自分はこれでいいのかな」と思うことはありませんか？誰かと比べてみたり、もっともっと…と自分を追い込んでみたり。でもね、完璧じゃなくてもいいし、失敗してもいい、どんなあなたも【〇】なんです。「世間がこうあるべきと求めてる」と、必要以上に感じることもあるけれど、それは思い込みです。あなたにはちゃんと魅力がある。ありのままのあなたで愛される価値があって、どんな人も『生きてるだけで、ありがとうの存在』なんです。上手くいかないことがあっても、落ち込んでばかりでも、あなたの価値は全く変わらないんです。「本当によくやってるね」「そういうときもあるよ、人間だもの」「それでいいよ」「そのままの自分で大丈夫だよ」「あなたほどの人はいないよ」唯一無二の大切なあなたを、褒めて、助けて、慰めて、讃えていたら、”毎日の見え方”、”自分の見え方”が変わっていきますよ。