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『今』を積み重ねる『今』を大切にする目の前のことに集中する先のことは考えない過去のことは振り返らない今を積み重ねていくことで未来につながる今の延長線上に未来がある今を大切にしないで未来を憂いても仕方がない過去に縛られて前に進めなくなることは誰にでもあるいつも過去と闘っている人もいる過去を変えることはできない起きたことは事実として受け入れるしかないその事実の受け止め方が今を作っていく『今』を積み重ねる過去と決別して今を生きることが大切今目の前のことを慈しむように大切にする遠い未来のことを考えて不安に陥らない将来を懸念して心配事を増やさないあなたにとって大切なのは『今』目の前のことを一生懸命取り組めば過去のことも未来のことも気にならなくなる『今』を積み重ねる『今』を積み重ねていくことで未来が大きく変わる『今』を生きることで余計なことを考えずに済む今より大切なことはない今より優先することはないあなたにとって『今』が最優先そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず