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◆仕事も人間関係も普通なのに、恋愛だけ崩れるちゃんと働けている。周りとも普通に関われる。人として大きな問題があるわけでもない。それなのに、恋愛になると急にうまくいかなくなる。好きになる相手がいつも苦しい。不安ばかり増える。最後は傷ついて終わる。「また同じパターンだ」そう感じながら、抜け出せなくなっていく。◆毎回、“似た苦しさ”を繰り返してしまう人がいる追いかける恋。曖昧な関係。冷たい相手。不安になる恋愛。相手は違うはずなのに、なぜか結末は似ている。最初は優しかったのに。今度こそ大丈夫だと思ったのに。でも気づけば、また心が削られている。◆恋愛は、“無意識に慣れている感情”を選びやすいシータヒーリングをしていると感じる。人は本当に安心できるものより、“慣れている感情”を無意識に選ぶことがある。たとえ苦しくても、どこかで知っている感覚の方が安心する。不安になる恋。追いかける恋。愛されるか分からない関係。そういうものに、心が慣れてしまっていることがある。◆本当は幸せになりたいのに、苦しい恋へ戻ってしまう優しい人が現れても落ち着かない。安心できる恋愛だと物足りなく感じる。逆に、少し冷たい人。気持ちが読めない人。不安になる相手。そういう人ほど、強く惹かれてしまう。なぜなら、心が“刺激”を愛だと覚えているから。◆“愛されるために頑張る癖”が、恋愛を苦しくしていく嫌われたくない。離れられたくない。必要とされたい。その気持ちが強いほど、恋愛は「自然体」でいられなくなる。無理に合わせる。本音を飲み込む。我慢して繋がろうとする。すると、恋愛は幸せになる場所ではなく、“愛されるために耐える場所”へ変わ

「恋愛はできるのに、結婚に繋がらない…」そんなふうに感じていませんか？実は、恋愛と結婚では探し方も選び方も違うのが現実。その違いを意識しないまま婚活を進めてしまうと、「なんか違う人ばかりと出会う…」「結婚が遠ざかる気がする」と感じやすくなります。今回は、恋愛脳から婚活脳へ切り替えるための思考トレーニングをご紹介します！恋愛と結婚は「目的」が違うまず、最も大きな違いは恋愛＝感情・結婚＝生活という視点です。恋愛では「ドキドキする」「一緒にいると楽しい」「気が合う」といった感覚が大切。でも結婚となると、「価値観が合うか」「信頼できるか」「一緒に生活できるか」といった現実面が重視されます。どんなに好きな相手でも、金銭感覚がズレていたり、話し合いができなかったりすると、結婚生活はうまくいきません。つまり、婚活ではときめきよりも、安定や安心感を重視する思考への切り替えが必要なのです。【思考トレーニング①】理想の結婚生活を書き出してみる「どんな人と結婚したいか？」よりも、「どんな生活を送りたいか？」に注目してみましょう。たとえば—— • 休日は家でゆっくり過ごしたい？アウトドア派？ • 食事は一緒に楽しみたい？それとも干渉しすぎない関係がいい？ • 金銭管理はどうしたい？貯金への価値観は？これらを紙に書き出してみると、あなたが求める結婚相手の本質的な条件が見えてきます。「高収入の人がいい」ではなく、「将来に安心できる価値観の人がいい」など、表面的な希望から本質的な条件へ変換するのがポイントです。【思考トレーニング②】「恋愛のクセ」を振り返る恋愛でいつも同じような失敗をしていませんか？ • 外

婚活で迷ってる人、ちょっと話してみませんか？婚活って、思ってる以上にしんどいですよね。いい人に出会いたいだけなのに、アプリのやり取りで疲れたり、会ってもピンとこなかったり、条件を見すぎて自分でも何が正解かわからなくなったり。「私って理想が高いのかな？」「この人で妥協するべき？」「結婚したいのに、好きになれる人がいない」「そもそも自分に合う人ってどんな人？」そんなふうに、ひとりでぐるぐる考えてしまう人も多いと思います。私はこれまで、仕事を通して本当にたくさんの男性・女性を見てきました。恋愛、結婚、不倫、寂しさ、見栄、優しさ、弱さ。表向きだけではわからない“人の本音”に触れることも多かったです。だからこそ、婚活で大事なのは条件だけでも、勢いだけでもなく、自分がどんな相手といると安心できるのかを知ることだと思っています。友達には話しにくいこと。家族には言えない本音。婚活相手には絶対に見せられない迷い。そういうものを、いったんそのまま話してみませんか？「こうしなさい」と決めつける相談ではなく、あなたの話を聞きながら、どこで苦しくなっているのか、どんな相手を選ぶと幸せになりやすいのか、一緒に整理していくような相談です。婚活に疲れている人。恋愛の仕方がわからなくなっている人。結婚したいけど、誰を選べばいいかわからない人。よかったら一度、話しに来てください。きれいごとだけじゃない、でもちゃんと前を向けるような時間にします。