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「昨日はあんなにやる気あったのに、今日は何もしたくない」そんな自分に落ち込むこと、ありませんか？ --- 気分に波があるのは、おかしいことじゃありません。むしろ、それが普通です。 毎日同じテンションでいられる人なんて、ほとんどいないと思うんです。 --- でも、つい自分を責めちゃいますよね。「なんでこんなにダメなんだろう」 「周りはちゃんとやってるのに」 そうやって比べて、また気分が落ちて…の繰り返し。 --- ひとつだけ覚えておいてほしいことがあります。落ちてる時に関しては、無理に上げようとしなくていい。 「今日はそういう日」って受け入れるだけで、少し楽になれることがあります。 --- 浮き沈みがあるのは、心がちゃんと動いてる証拠。調子がいい日もあれば、そうじゃない日もある。 それでいいんです。 --- ただ、ずっとひとりで抱えてると、沈んだまま浮かび上がれなくなることも。 そんな時は、誰かに話を聞いてもらうだけでも違いますよ。 --- YUNICOでは、独立や起業の相談だけでなく、「今の気持ちを整理したい」という段階からお話を聞いています。 無理に元気を出さなくても大丈夫。そのままの気持ちで来てくださいね😊 ---