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〜SNSに疲れたあなたへ。ごきげんな距離感の見つけ方〜こんにちは、松河沙奈（まつかわ・さな）です。ココナラさんで占いや相談のお仕事をしながら、ブログでは「人生をちょっとラクにするヒント」を綴っています。今回は、繊細さんがSNSとどう向き合えばラクに過ごせるか？「SNSしんどいな…」と感じた過去を振り返りながら、私なりの工夫や考え方をご紹介します😊私もかつては、SNS全部やってました私は以前、X（当時はTwitter）、YouTube、Facebook、インスタ……そしてアメブロまで。いろんなSNSを楽しんでいました。最初は趣味の交流目的だったのですが──なんか、荒れたり、言い合いが始まったり、自分に直接関係ないところでもモヤモヤすることが増えてきて、結局、ぜ〜んぶやめてしまいました(;'∀')今のSNSとの付き合い方はこんな感じです今はというと──・インスタ → お店探しや予約で使うだけ（発信はしてません）・YouTube → 観る専です。もっぱら音楽と動物系🐕、お仕事の勉強も。・発信 → ココナラさんと他社さんのブログ2本という「書き物系」のみ！SNSのなかでも、インスタやYouTubeのように「見るだけモード」があると、精神的にもとってもラクです◎特に、ブログメディアは文章を読むのに抵抗のない方が多いので、ありがたいことに今のところトラブルもなく、穏やかに続けられています☺️なぜSNSがしんどくなってしまうのか？1. SNSは「交わらないはずの階層」が交差する世界本来なら接点がなかったはずの人たち──生活レベル、価値観、職業観、あらゆる「ちがい」を持つ人たちが、SNSではフ