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🔴今日の心得 『友達づくりは慎重に選ぶ』 「最良」の行動を最大に邪魔するのは「良」である。 友達は少なくて大丈夫なので、最良の行動を取れる友達を作るようにする事が重要である事を学び今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『信頼出来る人間関係を楽しむ』 友達や恋人、ビジネスパートナーなどのジャンルを超えた人間関係があってもいい。 お互いに信頼し合える関係とは人生の財産であると学び今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『自分の個性を受け入れる』 欠点だと思っている所すらも魅力の一部になる。 長所と短所のミックスが個性に繋がるので、自分の個性を余裕を持って受け入れる事で自然体な自信が生まれる事を理解して今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『人との出会いを楽しむ』 緊張して人と対面すると相手も緊張してしまう。 普段の自分が最も魅力的だという事を忘れず今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『自分の長所に目を向ける』 自分の長所を探す時は誰かと比べない事が大切である。 自分が好きな自分のポイントを見つけて、長所として大切に育む事が自己成長に繋がる事を学び今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『前向きに考える』 「どうせ私なんて」と思ったとしても、そう思った自分を肯定的に認める事が前向きな考え方である。 「自分を責めた自分」を認める事で後ろ向きな考えから距離を取れる事を学び今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『良い・悪いという判断をしない』 世の中には「どちらでもない」もしくは「その両方」という概念がある。善悪のみで物事を判断すると固定概念が生まれ、人生が窮屈になる事を学び今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『情報を鵜呑みにしない』 ワイドショーやネットでの情報は個人的な視点が入っており、事実が曲げられる可能性がある。 ニュースや新聞から客観的な情報を集めて自分で精査する事が大切であると理解して今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『いい人をやめる』 家事や育児が完璧で仕事場でも慕われる存在でなくても大丈夫。 どこか不完全な部分があったとしても自分の魅力は変わらないという事を理解して今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『周りに悪影響を及ぼす自己中な人から遠ざかる』 周りに悪影響を及ぼす自己中心的な人からは離れよう。 自ら進んでその人を助けてあげる行為は誰のためにもならない事を理解して今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『今が幸せだと気づく』 今に不満や痛みがあるかもしれないが、否定しても先に進まない。今を受け入れる事が幸せであり、やがて将来の大きな幸せに繋がる事を理解して今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『感謝はスグに口にする』 相手からの好意で物をもらったら「ありがとう」と素直に感謝し受け取ろう。相手も自分の笑顔が見たくての行動であるはずなので、笑顔を返して上げるのが最高のお返しであると理解して今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『自分が重要な存在であると思う』 内側の自分目線で何が重要かを考えてみよう。 全ての前提に「今の自分」という必要不可欠なものが見つかるだろう。 自分が重要であると噛み締めて今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『自分の望む人生を歩む』 はじめの一歩が一番勇気と体力を必要とする。 怖いけど「えいや！」と思い切って踏み出してみる事でしか人生は変えられない事を理解して今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『他人の反応を気にしない』 他人の顔色を見て行動してもお互いにメリットはない。 相手の顔色見て行動する心理の奥には「気に入られたい」「自分を認めて欲しい」という願望が隠れている。それを自覚する事で徐々に手放せる事を学び今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『起こった出来事に責任を持つ』 自分の人生の出来事に責任を持つことが真の自由に繋がる。 今現在のこの状況というのは、自分で決断し自分が望んだ結果なのだと認める事で明るい将来が見えてくる事を学び今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『他人を批判しない』 価値観が合わないからといって他人を批判するのはナンセンス。 他人を批判することは自分を批判するのと同じ事であり、必ず巨大ブーメランが直撃する事を肝に銘じ今日をスタートします😉

🔴今日の心得 『自分の考えを全て受け入れる』 自分の中の善なる部分も悪なる部分も一緒に受け入れる事が成長には欠かせない。 食事にはバランスが大切なように、心もバランスが大切。 この世に無駄なものはないと学び今日をスタートします😉