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誹謗や中傷など、その言葉はあなたの価値とは無関係です職場、SNS、友人関係…どこにでもいる「攻撃してくる人」。理不尽な言葉をぶつけてきたり、皮肉を言ったり、わざとイライラさせるような態度を取ってきたり。何気ない一言に心をザクッと刺されること、ありますよね。「私が悪かったのかな…」なんて、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。でも安心してください。あなたが悪いわけではありません。その攻撃は、あなたの価値を下げるものではなく、相手の未熟さを表しているだけなんです。1. 攻撃してくる人は「暇を持て余している」か「心が満たされない」だけ人に攻撃的な態度を取る人の心理には、いくつかの共通点があります。一言でいえば、それは「満たされていない人たち」・自分の価値を他人を下げることで保ちたい他人を見下すことでしか、自分の自尊心を保てない人がいます。人を攻撃し、自分が上に立ったように感じることで、「自分には価値がある」と思いたいんです。・暇で、感情をぶつける先を探しているやることがなく、人生に熱中するものもなく、暇を持て余している人は、誰かにちょっかいを出したくなります。その「暇つぶし」の矛先になってしまうことも。・自分の中の怒りや不満を処理できていない家庭や職場でストレスがたまっていても、ちゃんと向き合えない人は、そのイライラを別の誰かにぶつけてしまうことがあります。あなたが悪いわけではなく、ただの「感情の捌け口」にされているだけなんです。2. 攻撃を受けたときに、自分を守る方法攻撃を受けると、「反論すべき？」「黙って耐えるべき？」と悩んでしまいますよね。でもまず大事なのは、自分の心を守