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💫 過去から今までに、自分が持っていた豊かさを数えてみよう皆様おはようございます本日のカードはこちら私たちはふだん、「足りないもの」ばかりに意識が向いてしまいがちです。✔️ あれが欲しい✔️ なんで私は持っていないんだろう？✔️ もっと◯◯があったらいいのに…そんなふうに、足りないものを数えることは得意なのに、今まで自分がどれだけ多くのものを持ってきたかにはなかなか気づけないものです。でもそれは、あなたが鈍感だからではなくて——“人間の脳は、当たり前のものを意識しづらい”という仕組みのせい。　だからこそ、ときには意識的に【すでに持っているもの】をあえて“数えてみる”時間が必要なのです。過去をふり返ってみてください。🌿 助けてくれた人🌿 守ってくれた環境🌿 笑った日、泣いた日、乗り越えた日…　「自分には何もない」なんて、本当はまったくの勘違いなのかもしれません。　📝今日は、“これまで持ってきた豊かさ”をそっと数えてみる時間をつくってみよう。そこに、心がほっと満たされるヒントが隠れています。今日も良い１日を✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思っていませんか？✔️ 「足りない」に目がいってしまう✔️ 幸せを感じづらい✔️ 不安や焦りで落ち着かない…　そんなあなたに、不足感からくる自己肯定感の低さを解消し心から楽しみ幸せな毎日を過ごすために、必要な心の持ち方と、その方法をお伝えします。